ТЫ ТРЕНИРУЕШЬСЯ...
— но не чувствуешь тело
ДЕЛАЕШЬ УПРАЖНЕНИЯ...
— но не понимаешь, как они работают
ПОЭТОМУ РЕЗУЛЬТАТ НЕ СТАБИЛЕН.
В чем залог успеха?
МОЯ РАБОТА СОСТОИТ
В ВЫСТРАИВАНИИ СВЯЗИ:
между телом, вниманием
и системой.
В ВЫСТРАИВАНИИ СВЯЗИ:
между телом, вниманием
и системой.
Александра Волосова
Персональный тренер
Мой метод
— это синтез
тела,
разума
и состояния.
— это синтез
тела,
разума
и состояния.
Со мной
ты учишься:
ты учишься:
- Чувствовать мышцыГлубокое чувство собственного мышечного скелета дает понимание его динамического диапазона.
- Понимать движениеПонимая динамические возможности тела, ты можешь раскрыть его потенциал полностью.
- Управлять теломУмение управлять своим телом, его знание, дает истинную свободу.
Каждое упражнение — это работа через внимание, дыхание и ощущения.
@alinagabueva_
ведущая канала
МАТЧ ТВ
ведущая канала
МАТЧ ТВ
Александра Волосова
персональный тренер креативных лидеров
персональный тренер креативных лидеров
@alexey_yandovskiy
художник-постановщик
художник-постановщик
@seanrichmohammed
музыкальный продюсер
музыкальный продюсер
@fargomusik
музыкальный продюсер
музыкальный продюсер
@flawlessa
стилист
стилист
@lina.kolbina
основательница и дизайнер бренда украшений Wildhorn
основательница и дизайнер бренда украшений Wildhorn
Мне доверяют
своё тело
своё тело
И ДРУГИЕ
Выбери формат
и начни трансформацию
и начни трансформацию
2026, Александра Волосова.
Все права защищены.
